TED épisode 1 – Power Pose

Une des mes résolutions 2015 est de regarder au moins une conférence TED par semaine. Suite à ma participation au TEDx Bordeaux (je ferai un article dès que les conférences seront en ligne), cela m’a donné envie de regarder plus de conférences pour m’enrichir et pour en discuter. Et j’ai donc décidé de partager mes découvertes avec vous.

TED (Technology, Entertainment, Design), c’est un concept assez simple. L’idée est de partager des idées par le biais de conférences ne dépassant pas 18 minutes (sauf cas particuliers). L’organisation indépendante et à but non lucratif existe depuis 1984 mais commence à être connu depuis quelques années.

Pour cette première semaine, je vous propose la conférence de Amy Cuddy, psychologiste sociale spécialisée dans le langage du corps. Nous le savons tous, une grande partie de la communication se fait de façon non-verbale, c’est à dire par des gestes ou des expressions. Mais en plus d’affecter les autres, ce langage nous affecte aussi nous. Amy explique avoir mené plusieurs expériences sur des poses de Pouvoir/poses de Faiblesse qui influent notre corps chimiquement (testostérone/cortisol) et notre façon de gérer des situations stressantes. A tester pour les prochains entretiens 🙂

N’hésitez pas à réagir dans les commentaires ou à proposer d’autres conférences.

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